TIME- MANAGEMENT a principy sebeřízení - workshop

Kdy, cena

  • již proběhlo; máte-li o uvedené téma zájem prosím kontaktujte nás
  • cena 2.250,- Kč (včetně drobného občerstvení a studijních materiáů)

Cíl školení

Během semináře se účastníci seznámí se základními principy time-managementu, stanovení cílů, určení priorit a s technikami efektivního plánování svého času. Procvičí si některé metody analýzy svého časového fondu a techniky efektivního plánování času a naučí se definovat klasické znaky špatného řízení svého času.

Obsah

  • Metody analýzy a řízení času (např. Eisenhowerů princip, diagram N/D, ABC analýza, práce s denní křivkou, aj.)
  • Stanovení osobních i profesních priorit
  • Systém stanovení cílů
  • Systém plánování času
  • Mapa časových ztrát
  • Techniky zvládání krizových situací

Co získáte

  • Seznámíte se s některými metodami analýzy a řízení času
  • Naučíte se pracovat se svým pracovním fondem a bránit svůj čas proti „požíračům času“.
  • Sestavíte si vlastní mapu časových ztrát a techniku zvládání krizových situací.
  • Budete schopni efektivně pracovat se svým časem, zvládnete základní principy sebeřízení a ubráníte se stresovým situacím.

Těší se na Vás lektorka

Ivana Štěrbová,

koučka, lektorka, kariérní a HR poradkyně