PRÁCE SE STRESEM  - workshop

Kdy, cena

  • již proběhlo; máte-li o uvedené téma zájem, prosím kontaktujte nás
  • Kč 1.950,- (včetně materiálů a drobného občerstvení)   

Cíl

Teoretická a praktická východiska stresu a práce se stresem v běžném osobním i pracovním životě, v poradenské praxi, v praxi HR a kariérových poradců, sociálních pracovníků.

Obsah

  1. Stres a jeho příčiny, stres-faktory, příznaky a druhy stresu
  2. Diagnostické metody zjištění úrovně stresu
  3. Rozdíly v odolnosti vůči stresu
  4. Jak účinně bojovat se stresem a metoda STOP
  5. Prevence a ochrana proti stresu
  6. Zvládání stresových situací v poradenské praxi
  7. syndrom vyhoření

Co získáte

  • Odborný vhled do problematiky psychohygieny a zvládání stresu
  • Rozvinete schopnosti potřebné ke zvládání stresu a stresových situací
  • Získáte cenné informace k řešení a zvládání stresu a stresových situací
  • .Cenné informace výměnou zkušeností z praxe HR odborníka

Těší se na Vás lektorka

Ivana Štěrbová, Zdena Hendrychová

koučka, lektorka, kariérová a HR poradkyně